BSB. 4EVER.

Los BSB (Backstreet Boys), han marcado mi infancia. Hace tiempo estaba paseando por Bershka. Viendo pantalones, camisetas… Lo típico y normal. No tenía pensado comprar nada pero ví una maravilla de camiseta:

Es una monada de camiseta. Creedme que la tengo y no me lo pensé dos veces… Agarré la talla XS y fuí a la caja corriendo. No sé si se verá… Pero las letras brillan un poco. Os dejo aquí un vídeo de mi cuenta en 21 Buttons:

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Nocturnal. Katy Perry Collections.

Ya sabéis que soy fanática de los zapatos… Creo que un buen zapato crea el conjunto perfecto. Combinando muy bien con accesorios y ropa adecuada.

PD: ¡Siempre tenéis que ser vosotros mismos! La moda está para crear, conjuntar y experimentar.

Katy Perry ha lanzado “Nocturnal” y me encanta. Creo que es una colección muy fashion, lógicamente los #KatyCats estarán encantados… Pero, ¿qué opináis vosotros? Os dejaré unos modelos, yo creo que son ideales.

Mikki Looks.

¡Comenzamos la nueva categoría!

Hoy Mikki y yo os traemos un conjunto muy casual pero con ese toque chic.

Como podéis observar Mikki lleva un jersey verde y unos vaqueros claros. Ese será el punto de partida.

Los accesorios que lleva son muy sencillos y si sabéis conjuntarlo bien… ¡Los complementos serán vuestros aliados! Podemos observar un bolso/porta ordenador, un fular con un toque sutil verdorso de acuarela y mis favoritos… Los zapatos. Esos en concreto me chiflan.

El conjunto en particular a mí me encanta, gracias al accesorio del porta ordenador o el bolso (si lo preferís llamar así) da un toque distintivo y totalmente chic al Look.Mikki ha tenido el detalle de poner de dónde son las prendas y cuánto cuestan, todo un lujo en… 😉

¡Nueva sección!

Queridos lectores traigo una sección nueva. Gracias antetodo a Mikki, mi hermana e inspiración de looks. 

No pondré su nombre real porque me lo ha pedido.

A partir de este momento será mi modelo en «Un dedal como escudo», es un honor para mí que piense en este blog. Por tanto he creado este nuevo espacio. 

Se llamará «Mikki Looks» podréis disfrutar de:

1. Looks diarios.

2. Modelo real. Siempre será Mikki, con su consentimiento y autorización. 

3. Moda 100% original. 

4. Crearemos tendencia.

¡Tendréis la primera entrada mañana!

El rubio de Selena

¡Menudo cambio! Selena está espectacular… Seguro que sus fans están encantados.

Me ha gustado mucho el cambio, siempre había pensado que pasar de un pelo oscuro a un pelo claro se tarda muchísimo. Creedme que lo sé de buena tinta. Pero está claro que Selena es bella no sólo por naturaleza… Si no me creéis juzgad vosotros mismos:

Selena Gomez

Lucha contra el cáncer. AECC.

Este hábito puede ayudarte a detectar cambios en tu pecho. Porque el primer paso para concienciarse empieza en casa y porque todo suma en la lucha contra el cáncer de mama.

 

Me uno a esta necesaria toma de conciencia. Quiero explicar el típico “paso a paso” de autoexploración. Los ginecólogos recomiendan realizar una vez al mes y después de haber concluido la menstruación, si las mujeres que ya han pasado esta etapa y están superado la menopausia se recomienda establecer un día concreto del mes.

El equipo de Sanitas recuerda: Cualquier anomalía que detectes debe ser consultada con tu médico.

“Conviene saber que si se detecta algún bulto durante la autoexploración mamaria, en el 90% de los casos se trata de tumores benignos que tienen tratamiento y no de un cáncer”.

Paso 1:
Colócate frente al espejo con los brazos caídos. Gira el tronco a un lado y a otro para observar si hay algún bulto tanto en la piel o en los pezones. Observa también si hay zonas enrojecidas o una textura similar a la piel de naranja. Si observas alguna anomalía, consulta con tu médico.

Paso 2:
Observa ahora tus pechos de la misma manera que en el paso anterior pero ahora con los hombros rectos y los brazos junto a las caderas.

Paso 3:
Eleva ahora los brazos para comprobar que el contorno de los pechos es uniforme y que ambos se elevan de la misma manera. Observa también si detectas las anomalías de las que hablábamos en el primer paso.

Paso 4:
Ahora debes prepararte para llevar a cabo la palpación de mama. Se recomienda hacerla con las yemas de los dedos marcados en la ilustración. Procura mantener los dedos rectos y juntos.

Paso 5:
Palpa cada una de las mamas con la mano contraria utilizando la yema de los dedos y movimientos circulares, empezando desde la parte externa hacia el pezón. Recorre toda la mama siguiendo líneas rectas, ya sea horizontal o verticalmente. También es conveniente comprobar si sale algo de líquido de los pezones. Finaliza con el examen de las axilas, llevando a cabo esta exploración con los brazos bajados.

Paso 6:
También es recomendable repetir el paso anterior palpando cada pecho, pero recostada sobre una almohada. Tanto en el paso anterior como en este, si detectas cualquier irregularidad o experimentas dolor en algún punto concreto, consulta con tu médico.