Lucha contra el cáncer. AECC.

Este hábito puede ayudarte a detectar cambios en tu pecho. Porque el primer paso para concienciarse empieza en casa y porque todo suma en la lucha contra el cáncer de mama.

 

Me uno a esta necesaria toma de conciencia. Quiero explicar el típico “paso a paso” de autoexploración. Los ginecólogos recomiendan realizar una vez al mes y después de haber concluido la menstruación, si las mujeres que ya han pasado esta etapa y están superado la menopausia se recomienda establecer un día concreto del mes.

El equipo de Sanitas recuerda: Cualquier anomalía que detectes debe ser consultada con tu médico.

“Conviene saber que si se detecta algún bulto durante la autoexploración mamaria, en el 90% de los casos se trata de tumores benignos que tienen tratamiento y no de un cáncer”.

Paso 1:
Colócate frente al espejo con los brazos caídos. Gira el tronco a un lado y a otro para observar si hay algún bulto tanto en la piel o en los pezones. Observa también si hay zonas enrojecidas o una textura similar a la piel de naranja. Si observas alguna anomalía, consulta con tu médico.

Paso 2:
Observa ahora tus pechos de la misma manera que en el paso anterior pero ahora con los hombros rectos y los brazos junto a las caderas.

Paso 3:
Eleva ahora los brazos para comprobar que el contorno de los pechos es uniforme y que ambos se elevan de la misma manera. Observa también si detectas las anomalías de las que hablábamos en el primer paso.

Paso 4:
Ahora debes prepararte para llevar a cabo la palpación de mama. Se recomienda hacerla con las yemas de los dedos marcados en la ilustración. Procura mantener los dedos rectos y juntos.

Paso 5:
Palpa cada una de las mamas con la mano contraria utilizando la yema de los dedos y movimientos circulares, empezando desde la parte externa hacia el pezón. Recorre toda la mama siguiendo líneas rectas, ya sea horizontal o verticalmente. También es conveniente comprobar si sale algo de líquido de los pezones. Finaliza con el examen de las axilas, llevando a cabo esta exploración con los brazos bajados.

Paso 6:
También es recomendable repetir el paso anterior palpando cada pecho, pero recostada sobre una almohada. Tanto en el paso anterior como en este, si detectas cualquier irregularidad o experimentas dolor en algún punto concreto, consulta con tu médico.

 

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¡Tu entrada #UnDedalComoEscudo para el backstage!

¿Qué opinan los modelos? ¿Cuáles fueron sus primeros recuerdos de Tommy?

Entrevistados quedan: Yolanda Hadid, Neels Visser, Jasmine Sanders, Anais Gallager, Lucky Blue Smith y Cameron Dallas.

¡Vamos a escucharles! La cuenta de Tommy Hilfiger ha subido a Youtube un vídeo preguntando a los/as modelos:

 

RockCircus. #TommyxGigi

Gigi Hadid y Tommy Hilfiger han revolucionado las redes. Con la gira de RockCircus.

Han creado una colección muy noventera y llena de color y estrellas. Da un toque americano cool, sempre manteniendo la línea Hilfiger. Da gusto ver esta colección tan juvenil. Os dejo parte de ella y os recuerdo una entrada anterior que hice para que viérais toda la colección #TommyxGigi:

#TommyNow #TommyxGigi Fall 2017

Made in Spain.

“El bolso está hecho en Alicante, España, por M2Malletier. La fábrica fue inaugurada en 1981 por el diseñador de zapatos Jaime Romero y su esposa, junto con tres de sus hijos. Hoy en día 25 artesanos de la localidad de Sax trabajan en ella desde hace 15 años. Todo está hecho de manera manual siguiendo técnicas tradicionales que han ido pasando de generación en generación”.

Emma crea looks impresionantes. Con prendas únicas.

Los zapatos son de Santoni.

El bolso es de M2Malletier, la firma española (Melissa Losada y Marcela Vélez).

El vestido es de tirantes como podéis observar.

Hay que destacar:

  1. No sobrecargar el conjunto.
  2. No ‘perder’ el dibujo, o el detalle que venga en la camiseta.
  3. Además al ser transparente el vestido, permite jugar con los colores y tener un look más casual

Os dejo unas fotos:

Adiós a David Delfín.

El diseñador más carismático de la moda española ha fallecido. David Delfín nos dice adiós con tan solo 46 años.

Otra gran pérdida después del adiós de Bimba Bosé, su gran amiga y una de sus fuentes de inspiración con la que Delfín compartía una relación muy estrecha más allá de la moda.

Gracias por enriquecer y disfrutar de la moda ‘made in Spain’.